Пространство для женщин, где мы создаем красивое и здоровое тело.

О проекте:

Мы меняем отношение к спорту и физической активности, помогаем полюбить свое тело и заботиться о нем. Фитнес станет вашей естественной привычкой, которая приносит удовольствие!

Наша миссия – показать женщинам, что можно быть в прекрасной физической форме с тремя детьми, занимаясь в домашних условиях, даже если у вас нет времени на фитнес.

Наши программы для вас, если вы...

Качаете пресс, а живот не уходит

Мечтаете о красивой фигуре и упругом теле, но силы воли хватает на пару недель

Испытываете боль во время близости

Считаете, что о тренировках можно забыть, потому что у вас диастаз и/или пупочная грыжа

Столкнулись с недержанием

После родов вагинальные мышцы растянулись. Хотите восстановить узость и упругость вагинальных мышц

Ваше представление о фитнесе больше не будет прежним

человек подписаны и читают проект в социальных сетях

женщин прошли бесплатные программы и посмотрели вебинары

учениц в онлайн-школе Диафрагма

620 000

115 800

9 400

Наши актуальные программы:

Документы об образовании:

NEW! Книга Ольги Байкиной:
"Качать пресс должно быть запрещено"

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле?

Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?

Начните с прочтения книги Ольги Байкиной, и ваше представление о тренировках больше не будет прежним.

Последние новости и статьи: