Наши актуальные программы:

NEW! Книга Ольги Байкиной: "Качать пресс должно быть запрещено"

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?

Начните с прочтения книги Ольги Байкиной и ваше представление о тренировках больше не будет прежним.