Клуб 8.30
Сильная изнутри, красивая снаружи
Старт 4 апреля
Онлайн-сообщество Ольги Байкиной
Вы работаете или в декрете с малышом. Когда вы вспоминаете о тренировке за окном уже ночь.
Нет времени

Недовольны своим телом
Нет сил
Начинаете и бросаете
В зеркало бросаете на себя мимолетный взгляд или наоборот скурпулезно рассматриваете каждый «изъян». Факт: нет радости от собственного отражения.
Вы не готовы даже думать о тренировках, потому что надо найти время, инвентарь, переодеться, сходить в душ после... и еще куча мелких «надо». Проще оставить как есть.
Запала хватает на неделю, иногда на две. А дальше вы возвращаетесь к тому, с чего начали.
Если...
Мы понимаем, что Время и Здоровье - главные ресурсы женщины.

Поэтому разработали программу, основанную на укреплении и растяжке, которая даст мощный результат и изменит качество вашего тела всего за 10 минут в день.

Вы тренируетесь с нами каждый день в одно и тоже время онлайн или повторяете в записи. И уже через 7 дней вы ощутите первые результаты!
тело сильное изнутри и красивое снаружи
за 10 минут в день
Внутренняя опора
онлайн-сообщество
Сфокусированно — только 1 действие, которое нужно делать каждый день. Включить видео на телефоне
Как вы достигните результата?
Доступно — для онлайн-занятий понадобится телефон, telegram и кружка, чтобы опереть на нее телефон
Легко — не надо думать, переодеваться и даже расстилать коврик. Достаточно встать с кровати или сделать перерыв на 10 минут за компьютером вместо чая)
Просто — каждый день по 10 минут. Что может быть проще?
Что будет
1
Онлайн-тренировка 10 минут каждый день
Каждый день в одно и тоже время в telegram мы вместе занимаемся онлайн. 10 минут, даже без коврика.
Будет чередование общей растяжки и занятий, направленных на живот, ягодицы, руки.
2
1 тренировка в записи каждую неделю
Каждый понедельник открывается новая тренировка в вашем личном кабинете. Продолжительность не дольше 20 минут.
Вы сможете выполнить ее в любое удобное время.
Интенсивность и нагрузка этих занятий выше, чем в онлайн-формате
3
Блок по питанию: 4 принципа стройности
Простые правила, которые помогут сделать снизить вес и улучшить качество тела
4
Поддержка и обратная связь
Групповая динамика и поддержка в чате.
Обратная связь тренеров в уроках.
Мы уверены: ни один вопрос не останется не понятым.
Онлайн-тренировки
10 мин каждый день
1 тренировка в записи каждую неделю
Обратная связь от тренеров
Блок по питанию: 4 принципа стройности
Что вас ждет
Занимаемся вместе в telegram в одно и тоже время. 10 минут, без коврика.
Чередуем общую растяжку и занятия, направленные на живот, ягодицы, руки.
Каждую неделю открывается новая тренировка в записи. Продолжительность до 20 минут.
Вы занимаетесь в любое удобное время.
Интенсивность и нагрузка выше, чем в онлайн-формате
Простые правила, которые помогут сделать снизить вес и улучшить качество тела
Групповая динамика и поддержка в чате.
Обратная связь тренеров в уроках.
Мы уверены: ни один вопрос не останется не понятым.
Создадите тело своей мечты
В результате вы:
Крепкие мышцы, сильный «внутренний корсет»,
Гордая осанка, расправленные плечи и ровная спина
Гармоничное красивое тело: подтянутый живот, ягодицы, руки
Вспомните, как прекрасно
Быть полной энергии весь день
Сделаете спорт приятной частью жизни
Тренируемся регулярно, легко и с удовольствием
Заряжаемся энергией каждый день
Тратим на тренировки не больше 20 минут в день. И этого достаточно!
«Я не буду заниматься, мне лень» — единственное, что вам необходимо делать каждый день: включить кнопку Play в телеграм и делать вместе с нами 10 минут. Не понадобится даже коврик!
Возможно вас терзают сомнения
«Я сама» — если бы это сработало, вы бы не читали этот текст) Вы знаете о себе все. Это нормально, если вам нужна поддержка и опора чтобы заниматься регулярно, без пропусков - мы протягиваем вам руку помощи и приглашаем начать этот путь с нами.
«А вдруг мне не подойдёт, не понравится» — у вас всегда будет возможность выйти из программы в любой момент с возвратом по перерасчету за не пройденное время.
за 10 минут в день
вы создадите тело
как у 20ти летней
Ольга Байкина
«Чтобы жизнь была яркой в красивом, крепком теле, чтобы получать удовольствие от жизни и близости важно создать баланс!»
С её помощью более 5000 тысяч женщин, молодых мам смогли быстро восстановить фигуру и здоровье после родов
Выпустила книгу - бестселлер «Качать пресс должно быть запрещено»
Автор и создатель сообщества — Ольга Байкина, фитнес-тренер, трижды мама, создатель системы безопасного фитнеса для женщин Inside Out, автор онлайн-курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель-Марафон» и др.
Стоимость программы «Внутренняя опора»
Оплата
за месяц
12 ежемесячных платежей
3 490 руб/мес
Оплата
за 1 месяц
2 полугодовых платежа
980 руб
2 875 руб/мес
Бонус
«Кожа живота. Как вернуть былую упругость»
Оплата за полный год
1 годовой платеж
28 980 руб
2 415 руб/мес
Бонусы
«Кожа Живота», «Молодость Лица», «Здоровая Спина»
3 490 руб/мес
Сообщество открывает двери через:
Если вам не понравится в течении первой недели — сделаем полный возврат денежных средств.
Наша гарантия
Если вы передумаете заниматься в процессе программы — мы вернём вам деньги с перерасчетом оплаты за непройденное время
Присоединяйтесь
и тренируйтесь 365/7/24
в удобном для вас формате:
с мобильного устройства или с компьютера
Что говорят наши ученицы
© 2022 DИАФРАГМА | Проект Ольги Байкиной
Контакты
Телефон: +7(499)938 94 14
e-mail: info@olgabaykina.ru
Вся деятельность организована онлайн и размещена на сайтах olgabaykina.ru и gc.olgabaykina.ru
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИЧЕСТВА
Договор оферты «Клуб»
Политика обработки персональных данных