SPORT CAMP
девичник в горах
выезд без детей и семьи
от Ольги Байкиной
с 24 по 28 сентября 2020г.
Хорошо маме - хорошо всем
Ответственность, обязанности, тотальный контроль, многозадачность и необходимость быть эффективность 24/7.
Так мы проживаем каждый свой день.
Мы с легкостью берём на себя роль мамы или роль бизнес-woman, забывая про остальные свои прекрасные стороны.
От настроения, от ресурса мамы, женщины зависит атмосфера в семье. Хорошо маме - хорошо всем!
Важно чтобы забота о себе была ежедневным ритуалом.
И также важно иметь возможность 100% перезагрузки, обнуления, качественного отдыха.
Мы знакомы со всем этими сложностями и знаем, что свежий горный воздух, смена места, активный отдых и новый круг общения помогут вам наполниться энергией и вернуть себе себя.
главная цель выезда
ПЕРЕЗАГРУЗКА МАМЫ
Качественный отдых БЕЗ детей и семьи: тренируясь, общаясь, развиваясь.
11 участниц
спортивный девичник в горах
с 24 по 28 сентября
Программа
08:00 – 08:30
08:00 – 08:30
Зарядка + тренировка "плоский живот"
Вы почувствуете, как можно наполнить себя энергией еще до начала дня.
На зарядке особое внимание уделим осанке, расправим плечи и поднимем головы.
А тренировка изменит ваш мир: упражнения, для которых не нужны коврик и спортивная форма!
08:30– 09:30
08:30– 09:30
Завтрак
10:00– 14:00
10:00– 14:00
Пеший поход
Нас ждут разнообразные маршруты. Вы напитаетесь природой, восхитительными видами и умиротворением.
Отсутствие интернета, много движния и прекрасная компания помогут перезагрузить голову и наполнить тело энергией.
14.00 - 16.00
14.00 - 16.00
Обед, послеобеденный отдых
16.00 - 19.00
16.00 - 19.00
Релакс (кроме 26.09)
Бассейн, баня, хамам, массажи и SPA. Каждая найдет для себя подходящий вариант расслабления и удовольствия
19:00-22:00
19:00-22:00
Ужин и посиделки
Проживание
Отель RosaSprings 4* Роза Хутор
  • В окружении гор
  • Бассейн и SPA на территории отеля
  • Удобство и комфорт. Нет лишнего шума и суеты вокруг + возможность быстро добраться к магазинам, ресторанам, развлечениям
Почему Роза Хутор?
Мы выбрали комфортный отель в дали от суеты, чтобы вы полностью отвлеклись от обязанностей и наполнились энергией.
Современный отель
Новый отель с комфортными номерами.
Видотерапия - это то что будет окружать вас всю поездку
Никаких "горы где-то там" - все это будет за окном, ближе некуда)
Спокойное место
Отель расположен в Олимпийской деревне. Рядом с территорией отеля спокойно, при этом все необходимое по близости: рестораны, шопинг, променад.
Стоимость
24 - 28 сентября (5 дней/ 4 ночи)
Цена действительна до
15 сентября 2020 года
Программа + проживание + 2х разовое питание (завтрак/ ужин) шведский стол
89 000 руб
Цена может меняться в зависимости от категории номера.

Бронирование осуществляется по предоплате 30 000 руб


Что включено в стоимость
Проживание
Отель "Горки Панорама", Красная Поляна, Сочи
Номера: 1-местный стандарт
Питание
Питание двухразовое по системе шведский стол: завтрак + ужин.
Обеды не в отеле, оплачиваются отдельно
Welcome ужин 24 сентября
Организация выезда
Спортивные тренировки с Ольгой Байкиной
Пешие маршруты и сопровождение
Бассейн, сауны
2 посещения SPA
Трансфер
Проезд с аэропорта до отеля и обратно
Перелет
Организовывается самостоятельно
Обеды и подъемники
Оплачиваются самостоятельно
Количество мест ограничено! Набор закроется сразу, как наберется полная группа
Чтобы забронировать место/ задать вопросы, напишите:
июнь 2018, июль 2019
Отчет о выездах в Крым
На летние выезды 2018-2019 года было выбрано уединенное место: нет ресторанов с громкой музыкой, магазинов и толп народа. Дети были свободны от заманчивых аттракционов и радовались песчаным замкам, подвижным играм, воздушным змеям,творческим и спортивным занятиям. Близость к морю (100 метров) позволяла быстро вернуться в отель без длительных переходов по жаре.

Мы жили далеко от цивилизации, но это вполне компенсировалось общением и развлечениями:
✔Мягкая школа.
✔Гончарная мастерская
✔Костер на закате
✔Дискотеки для детей
✔Лего
✔Творческие занятия: рисование, поделки.
✔Настольные игры

А главное, это были по-настоящему спортивные выезды:
✔Пробежка в 7 утра. Бегали и мамы и старшие дети (по желанию)
✔Зарядка перед завтраком
✔Тренировка на пляже вместе с малышами
✔Танцевальная тренировка перед ужином.
✔Игры: волейбол, футбол, вышибалы.

Выезды получились не только спортивным, но и душевным, а благодаря танцам ещё и зажигательным.
Впечатления мам после семейного выезда

Крым, Заозерное, 2018
Ольга Моисеева
Москва. Приехала на выезд с мамой Леной и детьми: Есения 10 лет, Миша 5 лет, Оливия 11 месяцев
Какой он, идеальный отпуск?
Для одних, по-кайфу валяться на пляже и ни о чем не думать, для других - нужно куда-то бежать, что-то делать)) валяться мне совсем некогда!
А Семейный спортивный лагерь для моей семьи самое то! Спасибо за идею сёстрам Ольге Байкиной и Елене Евдокимовой
Дети ежедневно увлечены спортивными играми, творчеством, поделками, рисованием, разгадыванием квестов, мамы в это время могут заняться собой.
Йога на берегу моря, утренние пробежки, танцы, фитнес с малышом, зарядка. Подключались все, и дети и бабушки.
Все организовано, спланировано. Нужно только поднять свою пятую точку и прийти.. ее подкачать!
Девчонки съехались с разных городов: с одним, двумя, а кто-то и с тремя детьми.
Все на одной волне, было весело и уютно.
Спасибо большое за компанию
Арина Шаброва
Москва. Дети: Арсений 8 лет и Алиса 1 год
Если бы я осталась дома ждать, пока вылезут Алисины зубы, у меня не случились бы ,тренировки мечты. Как я хотела йогу на рассвете.
А сбылось еще круче - йога на берегу моря, свежий ветер! До завтрака, после завтрака, с детьми и улыбкой на лице.
А какие у нас были танцы!!! Девочки, мамулечки, вы давно плясали? А у нас были самые настоящие go-go! Как раз к приезду мужа было чем удивить=) И каждый вечер дискотека под супер-хит "Мама сшила мне штаны из березовой коры".
Екатерина Шилина
Красноярск. Сын Степа 1 год
"Как это было" :) Было по - всякому. Зарядка, йога, детские капризы и грудничковое плавание.. мамы и дети. Дети и папы. И бабушки. И Дедушка. :))) почти 2 недели в семейном спортивном лагере. -3 кг, загар и счастливый ребенок,который научился играть с другими детьми, понял, что чужие взрослые не страшные и не всех нужно бояться)) и моря тоже не нужно бояться. Жаль только, что понял он это в день отлета,но по прилету домой, я почувствовала, что хоть ребенок и не дал мне ни одной тренировки полностью провести, привычка к спорту все равно успела закрепиться! Да так, что теперь организм очень сопротивляется лежанию и настаивает на беге и растяжке=) спасибо @olga.baykina и @lenaersh за этот выезд. Опыт получен, установки есть,спина прямая! #счастьеесть
Татьяна Быкова
Москва. Дети: Рома 8 лет, Женя 1 год.
Одна. С двумя детьми. Без машины, хорошего интернета и возможности кому-то скинуть детей.
Внезапно, дорога оказалась лёгкой.
Встретившись с Олей, мне показалось, что я знаю её тысячу лет.
Перед завтраком - зарядка, после завтрака - тренировка, вечером - танцы и ещё какие-нибудь разные активности.
Очень помогал Рома, да и вообще старшие дети активно развлекали младших на пляже. Все игрушки сваливались в кучу, туда сажались дети, мамы рядом - пыхтят =)
Атмосфера была очень семейная. Место выбрано глухое, людей мало. Море открытое, берег очень пологий. С детьми самое то.
По данным интернета, Заозёрное чуть ли не самое солнечное место Крыма по количеству дней в году.
Я очень рада, что теперь живу на оживленной улице в большом отеле, но я буду очень скучать по нашим тренировкам, посиделкам, по этому вечному детскому кипишу, броуновскому движению годовасов, йоге на берегу моря, и неизменной вечерней дискотеке.
Девочки, вы - огонь.
В следующем году приеду снова, запишите меня
Арина Шаброва
о мягкой школе
Это было мое первое знакомство с Мягкой школой. Я не знаю как девочки смогли найти в Евпатории тренера из Екатеринбурга и не имела ни малейшего понятия, что это за школа такая. Но одно занятие перевернуло во мне все. Это просто игры, всего лишь игры. Но, я поняла какую пропасть я вырыла за год, когда у нас появилась Алиса. Арсений автоматом стал взрослым для меня. Я его учила, я ему помогала, иногда обнимала, но я с ним не играла. И когда тренер показывала нам новые задания, он так крепко держал меня за руку, чтобы я была только с ним. Так смеялся. И глазки, его детские глазки...самые голубые на свете, говорили мне спасибо! За этот дикий пляж, за свободу и за игры. За это большое море, без ограничений, за новых друзей, за творческие минуты....Обнуление. Покой. Наслаждение моментом. Это то, чего я хочу сейчас! А завтра...завтра будет суета и приготовление к другому событию в нашей жизни ;)
Елена Евдокимова (организатор)
Санкт-Петербург. Дети: Тимофей 4 года, Юра 10 месяцев.
Мы сделали это! Наш семейный спортивный выезд с @olga.baykina завершен. Все было так круто, ярко и насыщенно, что времени на интернет просто не было! 11 семей, 19 детей, каждодневные тренировки, творческие занятия, уроки танцев, йога, зажигательные дискотеки и душевные посиделки по вечерам. Как круто собрать в одном месте единомышленников. Как вдохновляет, видеть рядом с собой красивых, весёлых, молодых, активных, спортивных мам! Девочки, вы такие крутые! Какое счастье, когда на отдыхе у твоих детей есть хорошая компания и они увлечены, также, как ты!
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Почта: info@olgabaykina.ru
ИП Байкина О.Н.
ОГРНИП 319784700123938
Made on
Tilda